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ゲストさん、こんにちは
ウォーキング
昨日から朝３０分歩き始めた。。一日で５，０００歩位は歩いたほうがいいね。ご飯もおいしいし、なんだか今朝は腰が楽に起きれたよ。 |
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2022-10-07 03:47:11 |
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